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사춘기와 갱년기 그리고 수용하기 사춘기와 갱년기는 사람의 삶에서 자연스러운 단계입니다. 하지만 몸속 호르몬의 영향으로 자꾸 주위 사람들에게 상처를 주는 말과 행동을 하게 되는데요 간혹 사춘기와 갱년기가 싸우면 누가 이길까 하는 주제를 내기도 합니다. 서로는 싸울 대상이 아니라 서로를 수용해야 할 상대입니다. 오늘은 사춘기와 갱년기에 대해 알아봅니다. 사춘기 잘 이겨내는 법 사춘기는 사람의 몸이 다양한 신체적 변화를 겪고 성적 성숙에 이르는 성적 성숙기입니다. 주로 청소년기에 발생하는데요 사춘기를 잘 극복하는 것은 자연스러운 발달 단계와 함께 오는 변화와 도전을 받아들이는 것을 포함합니다. 긍정적이고 건강한 방법으로 사춘기를 탐색하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁이 있습니다: 사춘기변화에 대해 신체적, 정서적으로 스스로를 교육하세요. 여러.. 2023. 7. 21.
외모지상주의 원인 심리학적 관점 부정적사례 외모지상주의는 사람의 외모, 특히 그들의 매력이나 지각된 매력에 기초한 차별이나 편견을 말합니다. 한마디로 인생의 성공에 외모가 가장 중요하다는 것인데요 이 사회에서는 사람들이 얼굴의 매력, 몸매, 키, 몸무게, 그리고 다른 신체적 특징들을 포함할 수 있는 외모로 판단되고, 다르게 대우를 받고, 심지어 차별을 받을 수도 있습니다. 그렇다면 오늘은 외모지상주의에 대해서 한번 살펴보도록 하겠습니다. 외모지상주의 원인 외모지상주의의 원인은 사회적, 심리적, 문화적 요인의 조합을 포함하여 복잡하고 다면적입니다. 외모지상주의의 만연에 기여하는 주요 요인들 중 일부는 다음과 같습니다: 문화미용기준: 사회적 규범과 문화적 아름다움 기준은 매력에 대한 인식을 형성하는 데 중요한 역할을 합니다. 미디어, 광고, 그리고 .. 2023. 7. 20.
권력을 가지면 변하는 이유와 심리 뇌의 상관 관계 사람들은 종종 심리적, 사회적, 그리고 상황적 요인들의 결합으로 인해 권력을 얻었을 때 변화를 겪습니다. 이러한 역학을 이해하는 것은 개인이 권위나 영향력의 위치에 있을 때 경험하는 변화를 조명할 수 있습니다. 사람들이 권력을 가질 때 변화하는 몇 가지 주요 이유는 다음과 같습니다. 권력을 가지면 변하는 이유 권력은 개인에게 환경에 대한 통제력을 높이고 중요한 결정을 내릴 수 있는 능력을 제공합니다. 이렇게 늘어난 자율성은 개인이 더 이상 외부의 영향에 의해 제약을 받지 않기 때문에 행동의 변화로 이어질 수 있습니다. 자존감과 자신감을 높여 개인들이 자신을 더 능력 있고 높은 지위를 누릴 자격이 있다고 생각하도록 이끌 수 있습니다. 이러한 자기 인식의 증가는 보다 적극적이고 결정적인 행동으로 나타날 수 .. 2023. 7. 19.
링겔만 효과 뜻과 예시 해결방법 사회적 로핑으로도 알려진 링겔만 효과는 한 그룹의 개인이 개별적으로 일할 때에 비해 어떤 일에 더 적은 노력을 기울일 때 발생하는 심리적인 현상입니다. 이러한 개인적인 노력의 감소는 책임감의 확산과 그룹 환경 내의 책임감의 감소에 기인합니다. 링겔만 효과는 그룹 역학과 성과에 중요한 영향을 미치며, 다양한 사회적, 조직적 맥락에서 연구되어 왔습니다. 링겔만 효과 뜻 링겔만 효과라는 용어는 1800년대 후반에 그룹 역학에 대한 초기 실험을 수행한 프랑스 엔지니어 맥스 링겔만에 의해 만들어졌습니다. 그는 그룹의 크기가 커질수록 각 그룹 구성원이 발휘하는 개별적인 노력이 감소하는 것을 관찰했습니다. 링겔만 효과는 종종 "사회적 로핑"으로 언급되는데, 왜냐하면 개인들이 그들의 기여가 희석되거나 그룹 환경에서 주.. 2023. 7. 18.

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